--- title: Gesundheitlicher Nutzen von Präbiotika description: Das Entdecken neuer Lebensmittel macht Spass. Damit die erste Folgenahrung die kindliche Darmflora nicht aus dem Gleichgewicht bringt, braucht das Baby eine Kost, die genügend Präbiotika enthält. image: https://inside.hochdorf.com/hubfs/Stock%20images/Cute%20baby%20eating%20puree.jpeg --- [![Logo HOCHDORF iNSIDE_RGB](https://inside.hochdorf.com/hs-fs/hubfs/HOCHDORF%20Inside/Logo%20HOCHDORF%20iNSIDE_RGB.png?width=280&name=Logo%20HOCHDORF%20iNSIDE_RGB.png "Logo HOCHDORF iNSIDE_RGB")](https://inside.hochdorf.com/de) - [DE](https://inside.hochdorf.com/de) - [EN](https://inside.hochdorf.com/en) - [Corporate Website](https://www.hochdorf.com/) ![HOC_Ins_Header](https://inside.hochdorf.com/hs-fs/hubfs/Header/Bimbosan/HOC_Ins_Header.jpg?width=1500&name=HOC_Ins_Header.jpg "HOC_Ins_Header") ## [Gesundheitlicher Nutzen von Präbiotika](https://inside.hochdorf.com/de/gesundheitlicher-nutzen-von-praebiotika) ![Janny Vedder](https://inside.hochdorf.com/hubfs/Blog/Portraitbilder%20Autoren/Janny-Vedder150x150.png) Von [Janny Vedder](https://inside.hochdorf.com/de/author/janny-vedder) - 18. Mai 2018 - - - ![Cute baby eating puree](https://inside.hochdorf.com/hs-fs/hubfs/Stock%20images/Cute%20baby%20eating%20puree.jpeg?width=1000750&name=Cute%20baby%20eating%20puree.jpeg) Das Entdecken neuer Lebensmittel macht Spass. Damit die erste Folgenahrung die kindliche Darmflora nicht aus dem Gleichgewicht bringt, braucht das Baby eine Kost, die genügend Präbiotikaenthält. Auch die gesundheitsfördernden Bakterien brauchen etwas Gesundes, damit sie mit dem Baby mitwachsen und es vor Krankheiten schützen können. ## Gesundheitlicher Nutzen von Präbiotika - Stimulierung des Wachstums und der Aktivität von gesundheitsfördernden Darmbakterien - Verbesserung der Darmtätigkeit - Stärkung des Immunsystems - Senkung von Durchfallerkrankungen - Reduzierung entzündlicher Darmerkrankungen - Schutzwirkung gegen Darmkrebs - Senkung des Risikos für Herz- und Gefässerkrankungen - Schutzwirkung gegen allergische Reaktionen ## Präbiotika – Delikatesse für gesundheitsfördernde Darmbakterien ![csm_Carbohydrates_Klassifikation_com_5f0aa95165](https://inside.hochdorf.com/hs-fs/hubfs/Blog/Ausgabe%206/csm_Carbohydrates_Klassifikation_com_5f0aa95165.png?width=300&name=csm_Carbohydrates_Klassifikation_com_5f0aa95165.png) Präbiotika sind unverdauliche, fermentierbare Poly- und [Oligosaccharide](https://www.hochdorf.com/de/baby-care/glossar/glossar-detail/term/oligosaccharide/) bzw. [Kohlenhydrate](https://www.hochdorf.com/de/baby-care/glossar/glossar-detail/term/kohlenhydrate/), die aus mehreren gleichen oder verschiedenen Monosacchariden (Einfachzuckern) zusammengesetzt sind. Präbiotika sind die Nahrungsgrundlage der gesundheitsfördernden Darmbakterien. Gerade Bifidobakterien, die in grösserer Zahl unseren Darm besiedeln, haben eine Vorliebe für Oligosaccharide. Muttermilch enthält viele wasserlösliche Oligosaccharide. Deshalb ist es sinnvoll, auf eine Babynahrung zu setzen, die mit Oligosacchariden angereichert ist wie [GOS](https://www.hochdorf.com/de/baby-care/glossar/glossar-detail/term/galacto-oligosaccharide/) und [FOS](https://www.hochdorf.com/de/baby-care/glossar/glossar-detail/term/fructo-oligosaccharide/): **GOS:** Sie sind Galacto-Oligosaccharide und werden mithilfe von Enzymen aus [Laktose](https://www.hochdorf.com/de/baby-care/glossar/glossar-detail/term/laktose/) hergestellt. **FOS:** Sie gehören zu den Fructo-Oligosacchariden und sind pflanzlichen Ursprungs. Fermentierbare Poly- und Oligosaccharide findet man vor allem in Hafer, Gerste, Obst und Gemüse. ---  Weitere Informationen - Artikel "[Präbiotika in Folgenahrung](https://inside.hochdorf.com/de/praebiotika-in-folgenahrung?hsLang=de-ch)" - Übersicht "[Dysbiose](https://inside.hochdorf.com/de/dysbiose-wenn-der-darm-durcheinander-ist?hsLang=de-ch)" ## Hinterlassen Sie einen Kommentar ![Janny Vedder](https://inside.hochdorf.com/hubfs/Blog/Portraitbilder%20Autoren/Janny-Vedder150x150.png) Von [Janny Vedder](https://inside.hochdorf.com/de/author/janny-vedder) ### Themen - [Baby Care (43)](https://inside.hochdorf.com/de/tag/baby-care) - [Food Solutions (29)](https://inside.hochdorf.com/de/tag/food-solutions) - [Ernährung & Innovation (14)](https://inside.hochdorf.com/de/tag/ernährung-innovation) - [Corporate (5)](https://inside.hochdorf.com/de/tag/corporate) ### Letzte Artikel ### Beliebte Artikel #### Ähnliche Posts [![Mit HOCHDORF in 5 Schritten zu Ihrer eigenen Babynahrungs-Marke](https://inside.hochdorf.com/hubfs/HOCHDORF%20Inside/Ausgaben%20Online/Header_Bild_HOC_Inside_Private_Label-1.png)](https://inside.hochdorf.com/de/mit-hochdorf-in-5-schritten-zu-ihrer-eigenen-babynahrungs-marke?hsLang=de-ch) ##### [Mit HOCHDORF in 5 Schritten zu Ihrer eigenen Babynahrungs-Marke](https://inside.hochdorf.com/de/mit-hochdorf-in-5-schritten-zu-ihrer-eigenen-babynahrungs-marke?hsLang=de-ch) ![Monique Inderbitzin](https://inside.hochdorf.com/hubfs/Mitarbeiter%20Fotos/C_PIC_inderbitzin_2018_Hochformat.jpg) By [Monique Inderbitzin](https://inside.hochdorf.com/de/mit-hochdorf-in-5-schritten-zu-ihrer-eigenen-babynahrungs-marke/author/monique-inderbitzin?hsLang=de-ch) - Mai 12, 2023 [![Der Weg von der Wiese ins Kinderbäuchlein](https://inside.hochdorf.com/hubfs/HOCHDORF%20Inside/Ausgabe%2011/Baby%20Care%20Blog%20klein.jpg)](https://inside.hochdorf.com/de/der-weg-von-der-wiese-ins-kinderb%C3%A4uchlein?hsLang=de-ch) ##### [Der Weg von der Wiese ins Kinderbäuchlein](https://inside.hochdorf.com/de/der-weg-von-der-wiese-ins-kinderb%C3%A4uchlein?hsLang=de-ch) ![Monique Inderbitzin](https://inside.hochdorf.com/hubfs/Mitarbeiter%20Fotos/C_PIC_inderbitzin_2018_Hochformat.jpg) By [Monique Inderbitzin](https://inside.hochdorf.com/de/der-weg-von-der-wiese-ins-kinderb%C3%A4uchlein/author/monique-inderbitzin?hsLang=de-ch) - November 11, 2021 [![Produktinnovation Bimbosan Riso PH](https://inside.hochdorf.com/hubfs/HOCHDORF%20Inside/Ausgabe%2011/Riso%20PH_Blog%20klein.jpg)](https://inside.hochdorf.com/de/produktinnovation-bimbosan-riso-ph?hsLang=de-ch) ##### [Produktinnovation Bimbosan Riso PH](https://inside.hochdorf.com/de/produktinnovation-bimbosan-riso-ph?hsLang=de-ch) ![Karin Bucher](https://inside.hochdorf.com/hubfs/Blog/Portraitbilder%20Autoren/Karin-Bucher-150x150.png) By [Karin Bucher](https://inside.hochdorf.com/de/produktinnovation-bimbosan-riso-ph/author/karin-bucher?hsLang=de-ch) - November 11, 2021 #### Kontakt Hochdorf Holding AG Siedereistrasse 9 Postfach 691 6281 Hochdorf Schweiz +41 41 914 65 65 [hochdorf@hochdorf.com](mailto:hochdorf@hochdorf.com) - - #### Webseite - [Home](https://www.hochdorf.com/de/) - [Unternehmen](https://www.hochdorf.com/de/unternehmen/ueber-uns/) - [Investoren](https://www.hochdorf.com/de/investoren/berichtepraesentationen/) - [Medien](https://www.hochdorf.com/de/medien/medienmitteilungen/) - [HR/Jobs](https://www.hochdorf.com/de/hrjobs/) - [Kontakt](https://www.hochdorf.com/de/kontakt/) #### Newsletter Anmeldung [![Melden Sie sich für unseren Newsletter an](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3480252/ce77fafd-dcaa-42cb-8acc-85e0f65edfa0.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/3480252/ce77fafd-dcaa-42cb-8acc-85e0f65edfa0) [![Hochdorf_Logo_Quer_RGB_neg](https://inside.hochdorf.com/hs-fs/hubfs/Logos/Hochdorf_Logo_Quer_RGB_neg.png?width=4167&name=Hochdorf_Logo_Quer_RGB_neg.png "Hochdorf_Logo_Quer_RGB_neg")](https://www.hochdorf.com/de/) © Hochdorf Holding AG [Datenschutz](https://www.hochdorf.com/de/datenschutzerklaerung/)  I  [Impressum](https://www.hochdorf.com/en/imprint/)